여드름 환자들은 압출 관리나 필링 시술, 피지조절제 복용을 하기도 한다. 하지만 이러한 방법들은 피부 표면에 드러난 여드름만 제거하며 피부 속의 질환 원인까지 완벽하게 해결하지는 못한다.

또한, 잘못된 방법으로 압출할 경우 푹 패인 여드름흉터를 남길 수 있으며 과도한 필링과 오랜 피지조절제 복용은 피부를 더욱 건조하게 만들어 좁쌀여드름을 발생시킨다. 이에 흉터 없이 여드름을 없애는 방법을 소개한다.

선 가급적 얼굴에 손을 대지 않는 것이 중요하다. 세균이 많은 손이 질환 부위와 접촉할 경우 염증을 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 화장할 경우에도 퍼프나 솜을 이용하는 것이 좋다.

이 질환은 복합적인 요인에 의해 발생하지만, 스트레스, 잘못된 식습관이 주된 요인으로 알려졌다. 이에 꾸준한 운동과 취미를 통해 스트레스를 해소하는 것이 좋으며 인스턴트 및 고지방의 식단 대신 야채와 단백질을 섭취하는 것이 좋다.

이 외에도 전문 의료기관을 통해 스킨케어나 레이저치료를 받는 것도 도움될 수 있다. 레이저치료는 최소한의 시술로 흉터를 극소화한 가운데 여드름을 제거한다.

이은지 단아클리닉 대표원장은 “의학적인 도움을 고려할 경우 자신의 피부상태와 질환의 정도에 따라 맞춤 시술과 함께 레이저치료를 받는 것이 바람직하다”고 조언했다.